L'amore è un sentimento che fa tanto bene alla salute mentale di tutti noi, ma può farci molto male quando si ripone nella persona sbagliata che si approfitta di noi.

L'amore, quello di coppia e non solo, viene vissuto da tutti con sfaccettature diverse, con esigenze diverse, tutti noi siamo soliti attribuirgli delle caratteristiche particolari e sulla base di queste caratteristiche decidiamo chi ci ama e chi no...

Ma ciascuno di noi ha un modo diverso di esprimere l'amore e chi lo riceve deve solo comprendere se le attenzioni dell'altro sono vere manifestazioni d'amore o altro.

Tante persone pretendono dal partner o dalle persone cui offrono le loro attenzioni di essere amati, ma l'amore non può essere un obbligo, se c'è, è una piccola fiammella che arde e che viene espressa col proprio modo di essere e di comunicare. l'amore è un sentimento che, come dice Frida Kahlo, "ti ascolti quando canti, ti appoggi quando fai la ridicola, rispetti il tuo essere libera che ti accompagni nel tuo volo..."

Ti meriti un amore

Frida Kahlo

Ti meriti un amore che ti voglia

spettinata,

con tutto e le ragioni che ti fanno

alzare in fretta,

con tutto e i demoni che non ti

lasciano dormire. Ti meriti un amore che ti faccia

sentire sicura,

in grado di mangiarsi il mondo

quando cammina accanto a te,

che senta che i tuoi abbracci sono

perfetti per la sua pelle.

Ti meriti un amore che voglia ballare

con te,

che trovi il paradiso ogni volta che

guarda nei tuoi occhi,

che non si annoi mai di leggere le

tue espressioni.

Ti meriti un amore che ti ascolti

quando canti,

che ti appoggi quando fai la ridicola,

che rispetti il tuo essere libera,

che ti accompagni nel tuo volo,

che non abbia paura di cadere.

Ti meriti un amore che ti spazzi via le

bugie

che ti porti il sogno,

il caffè

e la poesia.

Frida Kahlo

28 novembre 2020

                                                                                               Santino Gattuso

Il tempo scorre (πάντα ῥεῖ, "tutto scorre”) e noi non abbiamo alcuna facoltà di condizionare il suo corso.

 Anche il tramonto della vita è inesorabile dal punto di vista fisico nessun sole sopravvive a un tramonto, l’uomo nasce, cresce e muore e le sue scelte possono solo cambiare la qualità e la durata della vita, ma non l’inesorabile fine che è già scritta nel momento in cui ci avviamo a nascere.

Nel percorso che accompagna l’invecchiamento le esperienze vissute, le memorie e i progetti, i dubbi e le sicurezze, l’umiltà e l’amore, la crescente saggezza arricchiscono la nostra storia di nuovi significati, e la nostra crescita intellettiva, pur nel lasso di tempo che ci è concesso, dipende molto dalle scelte, dalle valutazioni e dalle decisioni che vorremo prendere.

Per questa ragione ho scelto di battermi fino all'ultimo giorno della mia vita per arricchire il mio patrimonio di conoscenza e perché io penso che la nostra salute mentale, salvo malattie incontrollabili, dipende principalmente da noi, dal bambino che c’è in noi e che sa stupirsi donandoci sempre un’alba nuova, una gioia immensa uno stimolo nuovo che ci aiuteranno a mantenere la capacità di apprendere nuove conoscenze donandoci, così, l’elisir di eterna gioventù. Impariamo a vivere il nostro tramonto e ad assaporarlo come una ulteriore opportunità che ci viene concessa e che ci dona altra ricchezza interiore.

2 novembre 2020

                                                                                               Santino Gattuso

La diversità ci consente di avere stimoli che non avremmo mai da chi ha vissuto una esistenza simile alla nostra, impariamo a cogliere l'occasione dell'incontro con chi è diverso da noi per ottenere doti che nascono dalla nostra capacità di accettare nuove sfide con noi stessi….

Evitiamo di spaventarci quando incontriamo un diverso, ma immaginiamo che dietro a quella diversità c'è uno scrigno prezioso che non potremmo mai conoscere chiudendoci a riccio nel nostro piccolo mondo.

2 novembre 2020

                                                                                               Santino Gattuso

"M'illumino di immenso", diceva Giuseppe Ungaretti... Questa è la sensazione che provo quando mi fermo in riva al mare e lo osservo. Osservo questa immensa massa d'acqua che ci dona la sensazione della sua enormità, ma che, nel contempo, ci mostra i nostri enormi limiti facendoci sentire, al suo cospetto, molto piccoli. Ci mostra una superficie che in apparenza è solo acqua ma che, se osservata nella sua integrale essenza, ci nasconde meraviglie che sono solo per pochi ed esattamente per chi è capace di andare, oltre le apparenze, alla ricerca della vera natura delle cose. Anche la vita, come il mare, può essere osservata in vari modi tocca a noi scegliere quello a noi più consono.

4 agosto 2020

                                                                                               Santino Gattuso

Amare è un atto di grande generosità, chi ama non chiede nulla in cambio, ma considera sufficiente a soddisfare se stesso il sentimento che prova... “Cos'è l’amore? Chiese una bambina di cinque anni a suo fratello maggiore e lui rispose: L'amore, è quando tu ogni giorno a pranzo rubi il mio pezzo di cioccolato e io, nonostante questo, continuo a lasciarlo nello stesso posto per te, tutti i giorni.” In un mondo come il nostro dove gli egoismi sono alla base di tutto non è facile amare perché molti operano per avere qualcosa in cambio e il comportamento di chi ama viene osservato con sospetto e viene interpretato come la voglia di soddisfare bisogni personali, chi osserva, infatti, proietta su l'altro i propri sentimenti. Molto vero quello che dice Coelho l'amore è un atto di abbandono e se vogliamo amare veramente dobbiamo lasciare il controllo della nostra vita al nostro sentimento e lasciare che tutto vada come deve andare... come diceva Santa Teresa di Calcutta... "L'uomo è irragionevole, illogico, egocentrico. Non importa, amalo!... Dà al mondo il meglio di te e ti prenderanno a calci. Non importa, dai il meglio di te!

1 agosto 2020

                                                                                               Santino Gattuso